Massage suédois homme et femme
MASSOTHÉRAPIE
Le massage suédois…
Le massage suédois est l’une des techniques de massage les plus couramment proposées.
On l’appelle parfois le massage classique. Cette technique vise à favoriser la relaxation en relâchant les tensions musculaires qui peuvent être causées par le stress, les activités sportives intenses ou d’autres problèmes. Un massage suédois est plus doux qu’un massage des tissus profonds et convient mieux aux personnes intéressées par la relaxation et le soulagement des tensions.
Le massage suédois peut relâcher les muscles tendus par les activités quotidiennes, comme s’asseoir à l’ordinateur ou faire de l’exercice. Il peut être très utile pour les personnes qui ont beaucoup de tension dans leur :
- le bas du dos
- les épaules
- le cou
Que se passe-t-il lors d’un massage suédois ? Lors d’un massage suédois, nos thérapeutes utilisent:
- le pétrissage
- le foulage
- les mouvements circulaires profonds
- les mouvements articulaires passifs
Ces techniques sont destinées à:
- à vous détendre
- à stimuler les terminaisons nerveuses
- à augmenter le flux sanguin et le drainage lymphatique
Un massage suédois traditionnel implique le corps entier.
Si vous avez une zone particulièrement préoccupante, par exemple des douleurs au dos, vous pouvez demander à votre thérapeute de passer plus de temps dans cette zone. Selon vos préférences, vous pouvez demander à votre massothérapeute d’utiliser une pression légère, moyenne ou ferme. Lors de la plupart des massages du corps entier, on s’attend à ce que vous soyez déshabillé. Votre massothérapeute vous demandera de vous installer à l’intérieur des draps pendant qu’il ira se laver les mains. C’est à vous de décider si vous voulez garder vos sous-vêtements ou non.
Vous serez couché sur la table de massage couvert d’un drap votre massothérapeute découvrira seulement la parti ou il effectue des manoeuvres. Vous serez couvert la plupart du temps. Votre massothérapeute utilisera une huile ou un gel pour vous permettre de recevoir un massage agréable et en douceur selon votre besoin.
Pensez à combiner votre massage suédois avec une séance de soins énergétique… EN SAVOIR PLUS
Notre certification d’hygiène et de salubrité en clinique de massothérapie
Membre de l’Association des massothérapeutes du Québec et de l’Association des naturothérapeutes du Québec.
Fournisseur non conventionnel de la CSST, accréditée pour les massages en fin de vie.
Lauréate du Prix Coup de Coeur du jury au concours Entrepreneuriat 2005.
Accréditée par les Assurances Croix Bleue pour les massages aux anciens combattants, les fédéraux et la GRC.